Xử lý các bệnh do nắng nóng – Mạng thông tin y học và sức khỏe cộng đồng

Nắng nóng gây ra bệnh gì?

Vậy các bệnh do Nắng nóng có thể gây ra các bệnh: phù do nhiệt (heat edema); chuột rút (vọp bẻ); kiệt sức do nắng nóng; say nóng: là rối loạn nặng, bên cạnh cạnh đó gây nhiều tổn thương đến cơ quan và có thể dẫn đến tử vong

Các yếu tố nguy cơ gây bệnh gồm: nắng nóng; lao động, vận động , đang bị sốt  người đang dùng thuốc làm tăng sinh nhiệt như hormon tuyến giáp trạng, amphetamines, thuốc làm giảm khát như haloperidol, các thuốc làm giảm ra mồ hôi như: antihistamines, phenothiazines…; do mặc nhiều quần áo khó thoát nhiệt; người béo phì, tình trạng bệnh có thể xảy ra trên mọi đối tượng

Đưa người ngất do nắng nóng vào nơi mát, đắp khăn ướt lên trán để làm mát.

Phát hiện và xử lý các bệnh do nắng nóng

Khi bạn đi lại hay hoạt động dưới trời nắng, tùy theo thời gian và mức độ nhiễm nóng, bạn có thể mắc một trong các bệnh do nắng nóng như sau:

Phù do nắng nóng: là tình trạng sưng phù nhẹ ở các bộ phận trên cơ thể. Người bệnh cũng dễ bị sưng nhẹ ở ngọn chi như bàn tay và bàn chân. Nguyên nhân gây phù do nhiệt là do sự giãn mạch ở da và sự ứ dịch nơi ngọn chi. Điều trị: nếu bạn biết được bệnh do nắng nóng gây ra bạn có thể phòng tránh bằng cách tránh nhiễm nắng. Cần ăn uống làm việc nghỉ ngơi thật hợp lý. Khi nằm, bạn cần nâng cao chi bị phù, nếu phù nặng, cần đeo tất đè ép.Tránh dùng thuốc lợi tiểu để tránh gây mất nước và mất muối.

Chuột rút do nóng thường xảy ra trong hoặc ngay sau khi vận động gắng sức ngoài trời nắng, tình trạng co rút gây đau đớn , là do cơ thể chỉ bổ sung nước mà lại không bổ sung muối. Điều trị cần bù nước và muối, tốt nhất là uống dung dịch oresol, truyền dịch và đôi khi bạn cũng nên sử dụng nước chanh muối để bổ sung cần bằng nước và muối cho cơ thể.

Ngất xỉu do nắng nóng: xảy ra do cơ thể mất nhiều nước vì ra mồ hôi, giãn mạch ngoại biên và giảm trương lực vận mạch, không uống nước đầy đủ, tình trạng đói khát khi hoạt động ngoài nắng. Do cơ thể tiếp xúc bên ngoài trời nắng nóng quá lâu làm cơ thể bị mất một lượng nước khá lớn dẫn đến tình trạng ngất xỉu. Điều trị: cần đặt bệnh nhân nằm trong chỗ râm mát, cho uống dịch oresol nói lỏng quần áo và giúp bệnh nhân thông thoáng cơ thể

Kiệt sức do nắng nóng: là tình trạng bệnh nặng hơn, xảy ra khi cơ thể mất nước và mất muối nhiều. Biểu hiện của bệnh gồm: nôn mửa, chóng mặt, tăng thân nhiệt nhẹ, các dấu hiệu mất nước như khát, khô môi, trạng thái tâm thần chỉ bị biến đổi ít.Do cơ thể không cân đối giữa lượng nước và muối, tình trạng xảy ra nguy hiểm hơn và có tiến triển nhanh. Tuy nhiên, nếu được điều trị kịp thời, cả hai trường hợp bệnh nhân đều nhanh hồi phục. Điều trị: cần làm mát là chủ yếu, nhanh chóng đưa bệnh nhân vào nơi râm mát; bù nước và muối bằng cách truyền dịch

Say nóng: xảy ra khi cơ thể không thể thải nhiệt, khiến nhiệt tăng cao và gây ra sự tổn hại cho cơ thể. Say nóng có triệu chứng nổi bật là tăng thân nhiệt và loạn năng hệ thần kinh trung ương. gây nguy hiểm cho bệnh nhân. Biểu hiện say nóng gồm: choáng, biến đổi tri giác, thân nhiệt trên 40oC; có ra mồ hôi hoặc không; mất nước, nhịp tim nhanh, nhịp thở nhanh, hạ huyết áp; trường hợp nặng có co giật, hôn mê. Điều trị:  Cần làm mát cho bệnh nhân một cách kịp thời . Có thể đặt các bọc nước đá lên bẹn và nách nhưng phải được theo dõi để tránh thương tổn da do lạnh. Ở bệnh viện, bệnh nhân có thể được rửa dạ dày, rửa bàng quang hay rửa xoang phúc mạc… nếu các cách làm lạnh bên ngoài không có kết quả thì mới có thể sử dụng cách trên để giảm nóng nhanh chóng cho bệnh nhân tránh dẫn đến những tình trạng xấu

Phòng bệnh

Khi ra ngoài trời nắng, bạn cần mặc quần dài, áo dài tay, đội nón mũ rộng vành để tránh nắng chiếu vào da. Mọi người, nhất là người già và trẻ em không nên tiếp xúc quá nhiều với trời nắng. Mùa nắng nóng, mọi người cần thường xuyên uống nước, tốt nhất là nước oresol, nước chanh pha đường muối, nước trái cây, nước khoáng để bổ sung lượng nước và lượng muối giúp cân bằng cho cơ thể… . Ăn uống đầy đủ chất dinh dưỡng để nâng cao sức chống đỡ với nắng nóng cho cơ thể. Điều trị tích cực các bệnh là yếu tố nguy cơ gây bệnh để tránh tình trạng xấu cho cơ thể

Theo SKDS