CHĂM SÓC BỆNH NHÂN SỎI THẬN CHU ĐÁO NHẤT
CHĂM SÓC BỆNH NHÂN SỎI THẬN CHU ĐÁO NHẤT
Chế độ ăn uống như thế nào để tránh bị tái phát bệnh sỏi thận? Sỏi thận có nhiều loại, hay gặp nhất (80 – 90%) là sỏi canxi, gồm canxi oxalat, canxi phosphat và canxi oxalat phosphat. Ngoài ra, những loại sỏi ít gặp hơn là sỏi struvit, sỏi acid uric, sỏi cystin.
Vì đa số sỏi thận là sỏi canxi nên nhiều người nghĩ rằng kiêng ăn hoàn toàn canxi để tránh bị sỏi thận, thật sự không phải vậy. Quá trình hình thành sỏi thận là một quá trình phức tạp, do nhiều yếu tố gây ra chứ không phải chỉ do bị dư canxi. Nhiều người ăn uống kham khổ kiêng cữ canxi vẫn bị sỏi thận, ngược lại nhiều người uống nhiều sữa, ăn nhiều tôm cua nhưng đâu có bị sỏi thận.
- Biểu hiện ung thư gan giai đoạn cuối như thế nào?
- Ung Thư Gan Giai Đoạn Cuối Có Lây Không?
- Dịch Vụ Tìm Người Chăm Sóc Người Gìa Và Người Bệnh
Vậy chế độ ăn uống như thế nào ở một người đã từng có sỏi thận để tránh bị tái phát? Dưới đây là 7 điều cần ghi nhớ chăm sóc bệnh nhân sỏi thận về chế độ ăn mà các bác sĩ thường dặn dò:
1. Uống nhiều nước (đây là điều quan trọng nhất trong 7 điều):
2. Ăn ít thịt động vật:
Ăn thực phẩm chứa ít muối, ăn ít các loại thịt. Có thể ăn cá thay cho thịt. Tôm cua có thể ăn vừa phải được.
3. Ăn uống điều độ thực phẩm chứa canxi (như: sữa, phômai…):
Mỗi ngày có thể dùng khoảng 3 ly sữa tươi hoặc một lượng tương đương các sản phẩm từ sữa như: bơ, phômai (khoảng 800 – 1.300mg canxi). Không nên kiêng cữ quá mức những thực phẩm chứa canxi vì như thế sẽ gây mất cân bằng trong hấp thu canxi, khiến cơ thể hấp thu oxalat nhiều hơn từ ruột và sẽ tạo sỏi thận, ngoài ra kiêng cữ thực phẩm chứa canxi sẽ bị loãng xương. Trường hợp bị sỏi thận tái phát nhiều lần, sau khi xét nghiệm kiểm tra có bằng chứng đa canxi niệu do tăng hấp thu canxi từ ruột thì cần kiêng canxi, nhưng không phải kiêng hoàn toàn, mà ăn khoảng 400mg/ngày, tương đương 1,5 ly sữa tươi.
Xem thêm>> 5 tuyệt chiêu chăm sóc người già theo tâm lý phổ biến nhất 2018
4. Giảm các thực phẩm chứa nhiều oxalat:
Trà đặc, cà phê, sôcôla, bột cám, ngũ cốc, rau muống…
5. Nên uống nhiều nước cam, chanh, bưởi tươi:
Những loại thức uống này chứa nhiều citrat giúp chống tạo sỏi.
6. Nên ăn nhiều rau tươi:
Giúp tiêu hóa nhanh, giảm hấp thu các chất gây sỏi thận.
7. Tránh ăn nhiều thực phẩm chứa chất purin gây sỏi thận
Như: cá khô, thịt khô, tôm khô, lạp xưởng, các loại mắm, lòng heo, lòng bò… Cần lưu ý ở những người bị sỏi thận tái phát nhiều lần nên đi khám kiểm tra tìm nguyên nhân gây sỏi tái phát để điều trị và chế độ ăn cụ thể phù hợp đối với từng nhóm nguyên nhân.
Có nhiều nhóm nguyên nhân khác nhau gây sỏi tái phát như dị dạng, hẹp đường tiết niệu, do nhiễm trùng niệu, bệnh acid hóa do ống thận, đa canxi niệu do tăng thải canxi từ xương, do tăng hấp thu calci từ ruột, và do thận, đa oxalat niệu nguyên phát hoặc do ăn uống, đa uric niệu…
Xem thêm >>Chăm Sóc Bệnh Nhân Ung Thư Dạ Dày
Link: http://bit.ly/2EpPaOO
