0934.13.25.23

Dịch Vụ Chăm Sóc Người Già Tại Nhà – Món ăn cho người già răng yếu

Dịch Vụ Chăm Sóc Người Già Tại Nhà - Món ăn cho người già răng yếu
Rate this post

Dịch Vụ Chăm Sóc Người Già Tại Nhà – Món ăn cho người già răng yếu

Người già thường thì răng sẽ yếu dần và rụng, chính vì vậy việc lựa chọn món ăn cho người già răng yếu trở thnhf việc làm cần thiết để giúp người già ăn ngon và không khó chịu cũng như gặp khó khăn trong chuyện ăn uống. Chúng ta cần biết các phương pháp, dịch vụ chăm sóc người già tốt nhất để những người thân yêu của mình có nhưng giấy phút tuổi già thực sự hạnh phúc và an yên.

=> Có thể bạn quan tâm:

Món ăn cho dịch vụ chăm sóc người già răng yếu cần được nghiên cứu kĩ lưỡng

         Xây dựng thực đơn cho người già đòi hỏi phải đầy đủ chất dinh dưỡng và hợp lý, vừa giúp người già duy trì được sức khỏe tốt, vừa tạo được sự thoải mái cao nhất.

Dịch Vụ Chăm Sóc Người Già Tại Nhà - Món ăn cho người già răng yếu

     Thực đơn hằng ngày cho người già cần đảm bảo nhu cầu dinh dưỡng

     Thứ nhất:  Ưu tiên các loại rau và hoa quả. Hàm lượng chất xơ cao trong các loại rau xanh giúp hệ tiêu hoá hoạt động dễ dàng hơn, nhất là giai đoạn người cao tuổi bị ốm Ngoài ra, các loại vitamin, khoáng chất và các axit hữu cơ  có tác dụng kích thích sự thèm ăn và duy trì sự cân bằng các hooc-môn trong cơ thể.

     Người già thường bị mất cảm giác về mùi vị,  không biết ngon, răng yếu khó nhai, khả năng tiêu hóa hấp thụ đều giảm sút nên khi xây dựng thực đơn ngày hay thực đơn trong tuần cho người già chúng ta nên chú ý nên đa dạng hóa các loại thức ăn để người già ăn không bị ngán, giúp kích thích ăn ngon hơn. Sự đa dạng hoá đợc thể hiện ở việc kết hợp một cách khoa học giữa các nhóm thực phẩm như: tinh bột, chất béo, chất xơ, chất đạm… hay sự kết hợp giữa khối lượng và màu sắc thực phẩm.

Dịch Vụ Chăm Sóc Người Già Tại Nhà - Món ăn cho người già răng yếu

Dinh dưỡng cho người cao tuổi cần được quan tâm

    Thứ ba: Khi chăm sóc người già, đặc biệt là người già răng yếu, ta nên chú trọng đến các món ăn mềm cho người già. Do đặc trưng của người già là răng yếu và hệ tiêu hóa cũng yếu chỉ thích hợp với những món mềm để tránh cảm giác khó chịu và đau khi nhai, nuốt và khó khăn trong tiêu hóa thức ăn.Thức ăn nên chế biến theo phương pháp hấp, luộc, hầm hoặc kho. Khi lựa chọn thực thẩm, chúng ta cần chú ý tránh chọn các thực phẩm có kết cấu thô hoặc cứng. Các loại thịt mềm, thịt cá, sữa hoặc trứng là thức ăn tốt nhất cho người già.

     Thứ tư: Bữa ăn cho người già chúng ta nên chuẩn bị những món ăn nhạt là tốt nhất. Vì người già là đối tượng dễ mắc các bệnh về tim mạch và huyết áp.

     Thứ năm: Thức ăn tốt cho người già không chỉ là ở chất lượng món ăn, chế độ dinh dưỡng mà còn là tốc độ ăn và  không gian ăn uống. Chúng ta không nên để người già ăn quá nhanh khiến hệ tiêu hóa bị tổn thương, theo nghiên cứu, việc ăn chậm cũng giúp nước bọt tiết ra nhiều hơn, làm mềm thức ăn, có ích cho quá trình nuốt thức ăn. Không những thế, nước bọt còn có chất Immunoglobulin giúp tăng cường hệ miễn dịch cho cơ thể và muccus protein có nhiệm vụ bảo vệ niêm mạc dạ dày. Bên cạnh đó, ta cũng cần chú ý đến không gian bữa ăn, chúng ta nên bày trí món ăn sao cho bắt mắt, giúp người già có hứng thú ăn uống, điều đặc biệt, ta nên chú trọng đến độ sạch và độ thoáng của phòng.

Cách ăn phù hợp cho người cao tuổi

    Thực đơn tuần đủ dinh dưỡng cho người cao tuổi cần đảm bảo một ngày gồm ba bữa chính và hai bữa phụ, việc chia giờ ăn ra nhỏ như vậy rất khoa học. Chúng ta nên liên tục thay đổi các món ăn một cách linh hoạt để không tạo cảm giác ngán, nên kết hợp các loại thịt xay nhuyễn, cho người già ăn hoặc uống nhiều loại nước ép trái cây chứa nhiều vitamin tốt cho sức khỏe. Nên tạo một không gian vui vẻ trong bữa ăn, người già đôi khi rất bướng, họ có thể bỏ ăn nếu như bạn nặng lời. Thực đơn cho người già ốm lại càng được chú trọng nhiều hơn.

       Dịch vụ chăm sóc sức khỏe Tâm và Đức luôn mong muốn nhìn thấy nụ cười hạnh phúc của người già. Cả cuộc đời vì con, vì cháu, đã đến lúc họ nhận lại được những sự yêu thương, chăm sóc của con cháu. Hãy mang đến niềm vui cho tuổi già bằng việc quan tâm tới sức khỏe của họ.

CÔNG TY TNHH DV TÂM VÀ ĐỨC

  • Phone : 0934.13.25.23 (Mr Thăng)
  • Địa chỉ : 152/54/11 Lạc Long Quân, phường 3, Quận 11, TP.HCM
  • Mail : tamvaduc.mt@gmail.com

Nguồn: https://chamsocsuckhoeviet.com.vn/dich-vu-cham-soc-nguoi-gia-mon-cho-nguoi-gia-rang-yeu/

Comments

comments

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *