Bật mí các bài thuốc giúp điều trị đau khớp gối bằng nghệ
Chẳng khác gì so với gừng, nghệ là một vị thuốc cực kì tốt, có khả năng hỗ trợ các bệnh nhân bị đau nhức xương khớp vô cùng tốt nữa đấy nhé đặc biệt là viêm xương khớp. Trong bài viết này, chúng tôi xin phép được bật mí đến bạn các bài thuốc giúp điều trị đau khớp gối bằng nghệ. Hãy cùng chúng tôi tìm hiểu ngay nhé.
Xem thêm:
Tác dụng nổi bật của nghệ với các bệnh xương khớp
Nghệ là một trong những loại gia vị, và được xem là một loại thuốc quý hỗ trợ cực kì tốt trong việc điều trị các bệnh lí về xương khớp. Không chỉ từ thời xa xưa mà ngay cả ở nền y học hiện đại, nghệ cũng đã được nghiên cứu và được công nhận có tác dụng vô cùng hữu hiệu đối với các bệnh lí viêm đau xương khớp, làm đẹp và bổ máu, hoạt huyết.
Trong nghệ có chứa các thành phần kháng viêm lớn như curcumin. Thành phần hóa học này có hoạt tính sinh học cao, có tác dụng ức chế và ngăn ngừa viêm khớp, làm giảm nguy cơ loãng xương.
Ngoài ra, chất curcumin trong cơ thể cũng góp phần làm giảm cơn đau, giảm sự đau nhức các đốt xương khớp và cũng an toàn hơn một số loại thuốc giảm đau hạ sốt đơn thuần. Đồng thời, hoạt chất này còn có tác dụng làm giảm cytokine và enzyme gây sưng, giúp tăng cường các tác động, giảm tê và co cứng ở các khớp, từ đó trị đau nhức ở các khớp bị viêm.
Đồng thời, trong nghệ còn có chứa chất chống oxy hóa. Đây là một loại dẫn xuất tuyệt vời của vitamin và khoáng chất. Chúng hỗ trợ bạn chống lại các gốc tự do trong cơ thể gây bệnh, làm đau hay làm suy yếu các khớp và xương.
Tổng hợp một số bài thuốc chữa viêm đau khớp từ nghệ
Hãy cùng chúng tôi tìm hiểu ngay về các bài thuốc chữa viêm đau khớp hiệu quả mà đơn giản từ nghệ ngay bạn nhé.
Tinh bột nghệ & Gừng
Gừng là một loại gia vị có khả năng khám viêm, chống khuẩn, và còn có thể ức chế và hạn chế tối da tình trạng viêm nhiễm, đặc biệt là viêm nhiễm xương khớp. Chẳng những thế, các thành phần chứa trong vị thảo mộc tự nhiên này còn có công dụng kích thích dây thần kinh và thúc đẩy tuần hoàn máu, giúp giảm đau và tăng cường tái tạo sụn khớp. Do đó, khi pha trộn 2 loại tinh bột này với nhau sẽ cho hiệu quả giảm đau vô cùng tốt đấy nhé.
Cách thực hiện:
- Gừng đem gọt bỏ vỏ, rửa sạch và thái lát mỏng.
- Cho vào cốc nước sôi hãm trong vòng 3 – 5 phút.
- Tiếp đến, cho 1 thìa cà phê tinh bột nghệ cùng với 1 thìa cà phê mật ong vào, khấy đều và uống
Đặc biệt, nếu được thì bạn nên uống từ 1 – 3 ly nước gừng và tinh bột nghệ mỗi ngày. Tùy theo khả năng, sở thích mà bạn nhân có thể liên tục sử dụng trong nhiều ngày để có thể giảm được các cơn đau nhức xương khớp bạn nhé.
Tinh bột nghệ & Sữa
Đối với bài thuốc hỗ trợ làm giảm cơn đau nhức xương khớp từ tinh bột nghệ và sữa thì vô cùng đơn giản. Bạn chỉ cần trộn một cốc sữa ấm với một muỗng bột nghệ. Sau khi uống 1 cốc thì bạn nên đi ngủ để an đảm bảo tinh thần và sức khỏe nhé. Bạn nên đảm bảo tiêu thụ nghệ thường xuyên để giảm đau và viêm khớp.
Bột nghệ, vôi bột và muối
Đối với bột nghệ, vôi bột và muối thì đây chính là một loại công thức có khả năng hỗ trợ điều trị viêm khớp vô cùng hiệu quả và nhanh chóng. Bạn hãy trộn những nguyên liệu kể trên đây lại với nhau để tạo ra một hỗn hợp rồi bôi nó lên khu vực đau đớn. Lặp lại điều này thường xuyên để giảm nhẹ chứng viêm khớp và các triệu chứng của bệnh.
Bột nghệ, cây sả, dầu dừa và hạt tiêu
Trộn 5 thìa hạt tiêu với 5 thìa bột nghệ, sau đó thêm sả và dầu dừa. Tiếp đến, bạn nên trộn tất cả hỗn hợp đó lại với nhau và làm nóng trong lò ở nhiệt độ là 150 độ C và để trong vòng từ 3 – 5 giờ.
Bạn hãy dùng một tấm vải mỏng để lọc hỗn hợp trên rồi cho vào bình thủy tinh và đóng nắp lại thật chặt. Khi cần sử dụng, bạn hãy lấy hỗn hợp đó và bôi lên khu vực bị đau do viêm khớp, đảm bảo bạn sẽ thấy hiệu quả nhanh chóng.
Hy vọng những công thức trên đây sẽ giúp ích bạn trong việc tận dụng nghệ để hỗ trợ điều trị – giảm cơn đâu do bị viêm xương khớp gây ra nhé.
