Dinh dưỡng
-
Nỗ lực “làm chậm đồng hồ thời gian của cha mẹ”
Tín hiệu hiệu cảnh báo sự suy giảm sức khỏe của cha mẹ Khi chúng ta sinh ra, bố mẹ…
Read More » -
6 sai lầm phổ biến khiến chế độ ăn kiêng Địa Trung Hải trở nên nguy hiểm
Chế độ ăn Địa Trung Hải được đề xuất như một mô hình ăn uống lành mạnh và có thể…
Read More » -
Quốc Cơ – Quốc Nghiệp: “Khi ta khỏe, không gì là không thể”
Với chiến thắng này, hai anh em Cơ-Nghiệp giờ đây đã trở thành biểu tượng của tinh thần sống khoẻ…
Read More » -
Bổ sung vitamin E thế nào để đạt được hiệu quả tối ưu?
1. Vitamin E ‘vệ sĩ’ bảo vệ cơ thể khỏi các gốc tự do Vitamin E là một loại vitamin…
Read More » -
Phụ nữ mang thai uống vitamin E có an toàn không?
Vitamin E là một loại vitamin tan trong chất béo, còn được gọi là Alpha TE hoặc Alpha Tocopherol. Vitamin…
Read More » -
Nhiều người đang lạm dụng 5 chất bổ sung có thể khiến ‘tiền mất tật mang’
Theo Bộ Y tế , thực phẩm chức năng là thực phẩm dùng để hỗ trợ chức năng của các…
Read More » -
10 loại thực phẩm có chỉ số đường huyết thấp cho chế độ ăn uống lành mạnh
I. Vì sao nên chọn thực phẩm có chỉ số đường huyết thấp? Theo TS. BS. Phạm Thúy Hường –…
Read More » -
10 lời khuyên trong ăn uống với bệnh tiểu đường
Người bệnh tiểu đường cần một chế độ ăn uống lành mạnh giúp kiểm soát đường huyết, ổn định huyết áp, mức cholesterol…
Read More » -
Chế độ ăn Địa Trung Hải không chỉ tốt cho sức khỏe mà còn có thể giúp bạn giảm cân
Chế độ ăn Địa Trung Hải là chế độ ăn dựa trên thực vật được lấy cảm hứng từ thói…
Read More » -
Vì sao người bệnh đái tháo đường nên ăn nhiều chất xơ?
1. Chất xơ rất quan trọng với người bệnh đái tháo đường Chất xơ là một thành phần của thực…
Read More » -
Điểm danh những thực phẩm dễ bị nấm mốc gây độc tố nguy hiểm trong ngày Tết
Nấm mốc và độc tố của chúng có thể gây bệnh cho con người. Bệnh có thể xảy ra ở…
Read More » -
Rụng tóc, béo phì và đái tháo đường ở nam giới có cùng một ‘thủ phạm’?
1. Tác hại của đồ uống có đường với sức khỏe Theo Tổ chức Y tế Thế giới (WHO), đồ…
Read More » -
Chuyên gia lưu ý về chế độ ăn cho người bệnh ung thư tuyến giáp
Ung thư tuyến giáp (K giáp) là bệnh xảy ra khi có sự phát triển bất thường ác tính của…
Read More » -
6 nhóm thực phẩm làm chậm quá trình lão hóa ở người cao tuổi
1. Lão hóa khiến người cao tuổi biếng ăn, suy dinh dưỡng Khi mọi cơ quan trong cơ thể bắt…
Read More » -
Cholesterol cao: Ăn gì để giảm mỡ máu?
Nguyên nhân khiến cholesterol tăng cao? Cholesterol (mỡ máu) là một thành phần của lipid máu, có vai trò quan trọng trong…
Read More » -
5 bí quyết giúp người cao tuổi ăn Tết vui, khỏe
Có những người con, người cháu đi làm xa nhà, cả năm trời mới trở về nhà vào dịp Tết,…
Read More » -
Những sai lầm trong nuôi dưỡng và chăm sóc trẻ
Không cho con bú sữa mẹ Sữa mẹ là nguồn thức ăn tự nhiên tốt nhất cho trẻ. Trong sữa…
Read More »