Chăm sóc sức khỏe người cao tuổi như thế nào trong mùa dịch Corona

Chăm sóc sức khỏe người cao tuổi như thế nào trong mùa dịch Corona

Hiện nay, việc lo lắng trước tình hình dịch bệnh corona đang ngày càng diễn biến phức tạp là điều dễ hiểu. Đặc biệt là đối với các gia đình có người lớn tuổi. Do đó, trong bài viết này, chúng tôi xin gửi đến bạn một số cách chăm sóc sức khỏe người cao tuổi như thế nào trong mùa dịch corana này nhé.

Xem thêm:

Chăm sóc sức khỏe người cao tuổi như thế nào trong mùa dịch Corona

Số lượng người mắc bệnh tăng cao lên từng ngày

Theo như khuyến cáo của Tổ Chức Y Tế Thế Giới (WHO) thì tỉ lệ tử vong của người cao tuổi khi mắc covid 19 là 155. Hiện nay, vẫn chưa có bằng chứng nào chứng minh việc người lớn tuổi sẽ dễ dàng mắc bệnh viêm phổi cao hơn những người trẻ. Tuy nhiên, nếu người cao tuổi bị nhiễm bệnh thì hầu hết là sẽ khó điều trị và phải đối mặt với nhiều mối nguy hiểm, thậm chí là đe dọa đến tính mạng nhiều hơn cả những đối tượng thanh niên, người trẻ. Điều này cũng khá đơn giản để giải thích bởi vì, ở người cao tuổi thì khả năng miễn dịch đã bị suy yếu. Ngoài ra, họ thường sẽ mắc một số bệnh lí khác nên nếu bị nhiễm covid 19 thì khả năng tử vong cũng như là tình trạng bệnh diễn biến nặng hơn và phữ tạp hơn là điều dễ hiểu.

Vậy làm thế nào để chăm sóc cho người thân, cho cha mẹ, và ông bà của bạn một cách đúng đắn nhất trong mùa dịch. Hãy đọc tiếp những thông tin dưới đây nhé!

 

Bảo vệ và chăm sóc sức khỏe người cao tuổi trong mùa dịch Covid 19

Hiện nay, dịch viêm phổi (COVID 19) vẫn là một trong những nổi lo của toàn cầu, của nhân loại do vẫn chưa có vắc-xin để phòng ngừa. Do đó, việc hiểu biết thêm các phương pháp chăm sóc sức khỏe người cao tuổi trong mùa dịch Covid 19 là vô cùng quan trọng.

Sau đây là những công việc thường xuyên mà người cao tuổi cần phải làm:

  • Thường xuyên vệ sinh tay chân sạch sẽ, rửa tay kĩ càng trong vòng 20 giây hoặc làm sạch tay bằng nước rửa có cồn.
  • Hạn chế tiếp xúc, bắt tay, đi tới những nơi tập trung đông người.
  • Thường xuyên vệ sinh nhà cửa, nhất là các đồ vật thường xuyên chạm tay vào.

Chăm sóc sức khỏe người cao tuổi như thế nào trong mùa dịch Corona

  • Không nên di chuyển hoặc sử dụng các phương tiện công cộng bởi vì đây là nơi được xem là dễ lây nhiễm nhất.
  • Trong thời gian dịch bệnh thì tuyệt đối không nên đi du lịch, không được đi lại nhiều nơi ở các tỉnh thành, đặc biệt người cao tuổi thì nên ở nhà nhiều nhất có thể
  • Phải đeo khẩu trang khi có việc cần ra ngoài để đảm bảo an toàn sức khỏe cho bản thân, gia đình và cộng đồng.
  • Nếu trong thời gian này, bạn cần phải đưa ông bà, cha mẹ bị mắc bệnh mãn tính thì nên nói rõ với bác sĩ và xin sẵn thuốc dự phòng trong 2 – 3 tháng để hạn chế lui tới bệnh viện quá nhiều trong thời gian dịch nhé.

 

Có lối sống sinh hoạt lành mạnh

Thái độ và tinh thần lạc quan sẽ là một trong những cách chăm sóc tốt nhất dành cho người cao tuổi, bởi vì nếu họ liên tục ở nhà thì sẽ dễ cảm thấy cô đơn. Vì thế, con cháu nên trò chuyện với ba mẹ, ông bà nhiều hơn để họ luôn lạc quan và vui vẻ.

Bạn hoàn toàn có thể cùng ông bà, cha mẹ thực hiện các hoạt động như: nấu ăn, chăm sóc cây cảnh, xem các chương trình giải trí cùng với ông bà hoặc kể chuyện cho nhau nghe để giúp họ luôn có cảm giác tinh thần tốt nhất nhé.

Có chế độ dinh dưỡng hợp lí

Bên cạnh việc vệ sinh sạch sẽ, giữ cho tình thần sảng khoái, lạc quan thì chế độ dinh dưỡng trong thời gian này cũng cực kì quan trọng.

  • Bạn nên cho ông bà uống thật nhiều nước để thanh lọc cơ thể, bên cạnh nước lọc, thì các loại nước hoa quả, hoặc sữa sẽ là nguồn bổ sung thêm các vitamin cần thiết cho cơ thể đấy.
  • Nên xây dựng cho gia đình một chế dộ ăn nhiều rau xanh, nhiều hoa quả để đảm bảo có đầy đủ vitamin và khoáng chất cho mỗi buổi ăn, giúp tăng cường hệ miễn dịch cho cơ thể

Có chế độ vận dộng hợp lí

Chăm sóc sức khỏe người cao tuổi như thế nào trong mùa dịch Corona

Mỗi ngày, bạn nên khuyến khích hoặc có thể cùng ông bà, cha mẹ vận động từ 30 – 45 phút mỗi ngày để giải phóng nguồn năng lượng, cũng như là vận động cho xương khớp chắc khỏe hơn nhé. Đặc biệt, việc rèn luyện sức khỏe cũng là một trong những cách tốt nhất có thể đánh bật virus corona đấy nhé.

Hy vọng với những thông tin trên đây, bạn đã biết cách chăm sóc sức khỏe người thân của mình, đặc biệt là chăm sóc sức khỏe người cao tuổi như thế nào là tốt nhất trong thời gian dịch này nhé. 

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *

BÀI VIẾT NỔI BẬT

0934.13.25.23