0934.13.25.23

Cần Lưu Ý Gì Khi Chăm Sóc Bệnh Nhân Tăng Huyết Áp Tại Nhà

Cần Lưu Ý Gì Khi Chăm Sóc Bệnh Nhân Tăng Huyết Áp Tại Nhà
5 (100%) 1 vote

Cần Lưu Ý Gì Khi Chăm Sóc Bệnh Nhân Tăng Huyết Áp Tại Nhà

Cần Lưu Ý Gì Khi Chăm Sóc Bệnh Nhân Tăng Huyết Áp Tại Nhà
Cần Lưu Ý Gì Khi Chăm Sóc Bệnh Nhân Tăng Huyết Áp Tại Nhà

Tăng huyết áp là bệnh mạn tính, cần theo dõi đều và điều trị lâu dài. Vì vậy, nên có một phác đồ chăm sóc bệnh nhân tăng huyết áp phù hợp và hiệu quả. Tham khảo bài viết dưới đây để biết cách chăm sóc bệnh nhân tăng huyết áp một cách tốt nhất.

1. Cách chăm sóc bệnh nhân tăng huyết áp

  • Đầu tiên bạn nên cho người bệnh tăng huyết áp uống thuốc đều đặn theo chỉ dẫn của bác sĩ, không tự ý dừng thuốc và phải đi tái khám đúng hẹn.
Cần Lưu Ý Gì Khi Chăm Sóc Bệnh Nhân Tăng Huyết Áp Tại Nhà
Cách chăm sóc bệnh nhân tăng huyết áp
  •  Người bệnh nên được đo huyết áp hàng ngày, nên đo sau khi nằm hay ngồi nghỉ ngơi vài phút  (3-5 phút)và đo 3 lần liên tiếp cách nhau vài phút rồi lấy số huyết áp trung bình của 3 lần đo. Trước khi đo huyết áp 30 phút người bệnh huyết áp không được uống rượu, cà phê hay hút thuốc lá. Không đo huyết áp sau khi ăn hoặc lúc mới ngủ dậy
Cần Lưu Ý Gì Khi Chăm Sóc Bệnh Nhân Tăng Huyết Áp Tại Nhà
Chất kích thích
  • Người bệnh tăng huyết áp phải có sổ theo dõi huyết áp chi tiết, ghi lại số đo huyết áp mỗi ngày, các triệu chứng bất thường, thời điểm thuốc uống trong ngày. Đưa sổ này cho bác sĩ điều trị mỗi lần tái khám.
5-Cach-Cham-Soc-Nguoi-Benh-Tang-Huyet-ap-Mot-Cach-Hieu-Qua-2018
Quan tâm chăm sóc người bệnh tại nhà

Khi có những triệu chứng bất thường như:

  • Đau thắt ngực hoặc cảm giác khó chịu vùng ngực: Cảm giác giống như bị đè nặng, bóp nghẹt, đầy tức hoặc đau… kéo dài vài phút đến vài chục phút. Cơn đau thường xuất hiện khi gắng sức, đỡ khi nghỉ, cũng có thể đau hoặc tức lan ra 1 hay 2 bên cánh tay, hướng ra sau lưng, lên cổ, hàm thậm chí ở vùng dạ dày.
  • Khó thở: có thể xảy ra kèm hoặc không kèm với tức ngực.
  • Các dấu hiệu khác: vã mồ hôi, buồn nôn hay đau đầu, chóng mặt…
  • Người bệnh cần nằm tại chỗ và được đo lại huyết áp. Nếu huyết áp trên 140/90 mmHg phải mời bác sĩ đến khám ngay hay phải đưa người bệnh đến cơ sở y tế chuyên khoa nhanh nhất có thể, đặc biệt không được di chuyển người bệnh một cách vội vã, tránh mọi vận động gắng sức của bệnh nhân tại thời điểm đó.
5-Cach-Cham-Soc-Nguoi-Benh-Tang-Huyet-ap-Mot-Cach-Hieu-Qua-2018
Dịch vụ chăm sóc ngườ già tại nhà chuyên nghiệp
  • Duy trì chế độ ăn uống, tập luyện và nghỉ ngơi hợp lý, từ bỏ các thói quen xấu trong sinh hoạt dễ làm tăng huyết áp.

2. Tập luyện, nghỉ ngơi hợp lý giúp người bệnh ổn định huyết áp

  • Mỗi ngày, người bệnh tăng huyết áp cần tập thể dục đều đặn ở mức vừa phải như đi bộ, thể dục dưỡng sinh… trong vòng 30- 45 phút.
Cần Lưu Ý Gì Khi Chăm Sóc Bệnh Nhân Tăng Huyết Áp Tại Nhà
Tập thể dục buổi sáng
  • Biện pháp hữu hiệu nhất để phòng bệnh tăng huyết áp và các bệnh tim mạch là từ bỏ các thói quen có hại cho sức khoẻ như hút thuốc lá và uống rượu bia.
  • Người bệnh tăng huyết áp cần có chế độ nghỉ ngơi hợp lý. Không nên thức khuya, không làm việc quá căng thẳng. Bạn nên đi ngủ đúng giờ và ngủ ít nhất 7 tiếng/ngày. Và tốt hơn hết, bạn nên tự tạo cho mình một cuộc sống khỏe mạnh và vui vẻ với chế độ dinh dưỡng hợp lý bên cạnh chế độ vận động đều đăn.

Chăm Sóc Người Già: Cả Một Tấm Lòng Yêu Thương, Cảm Thông Và Nhẫn Nại

  • Hãy kiểm soát tốt những căng thẳng trong cuộc sống hàng gày. Căng thẳng kích thích các phản ứng cường thần kinh giao cảm của cơ thể, tăng tiết các chất làm tăng nguy cơ các biến cố tim mạch ở bệnh nhân tăng huyết áp và làm tăng tần số các cơn tăng huyết áp.
Chăm Sóc Người Già: Cả Một Tấm Lòng Yêu Thương, Cảm Thông Và Nhẫn Nại
Hạn chế căng thẳng cho người già
  • Tuân thủ chặt chẽ chế độ điều trị là vấn đề cốt lõi của thành công trong kiểm soát THA, cần có sự phối hợp chặt chẽ giữa bác sĩ và người bệnh. 

3. Chế độ dinh dưỡng cho người bệnh tăng huyết áp

  • Người bệnh tăng huyết áp nên ăn các loại cá, hải sản, ăn dầu thực vật thay mỡ, ăn các loại ngũ cốc và tập ăn nhiều trái cây tươi cũng như ăn tăng rau quả (cần tây, cải cúc, rau muống, măng, cà chua, cà rốt, nấm hương, mộc nhĩ…).
Cần Lưu Ý Gì Khi Chăm Sóc Bệnh Nhân Tăng Huyết Áp Tại Nhà
Đặc biệt, người già cần chú ý ăn nhiều rau tươi, quả chín để bổ sung các yếu tố vi lượng và các chất chống ôxy hóa
  • Đặc biệt lưu ý người bệnh không nên ăn các loại thịt đỏ (thịt heo, thịt bò…), các loại sữa quá béo, lòng đỏ trứng, nội tạng động vật, các loại thức ăn nhanh và các thực phẩm chế biến sẵn vì chúng chứa rất nhiều chất béo có hại cho cơ thể, làm thúc đẩy qua trình lão hoá và gây ra nguy cơ bệnh tim mạch. Nên hạn chế tối đa các loại nước ngọt có gas và ăn nhạt.
Bổ sung những thực phẩm thiết yếu cho bệnh nhân chấn thương cột sống
Bổ sung những thực phẩm thiết yếu cho bệnh nhân
  • Người bệnh tăng huyết áp có thể bổ sung thêm sữa có chứa dưỡng chất Plant Sterols – chất béo chiết xuất tự nhiên từ thực vật có tác dụng ngăn cản sự hấp thụ các cholesterol xấu trong máu, giảm nguy cơ mắc các bệnh lý tim mạch.
Cần Lưu Ý Gì Khi Chăm Sóc Bệnh Nhân Tăng Huyết Áp Tại Nhà
người cao tuổi nên chú ý uống 1-2 ly sữa mỗi ngày phù hợp với tình trạng sức khỏe của mình để được cung cấp đầy đủ dưỡng chất
  • Tăng huyết áp là bênh người già rất phổ biến. Nắm được các quy tắc chung về chế độ dinh dưỡng, luyện tập hợp lý sẽ giúp con cháu chủ động chăm sóc người thân lớn tuổi bị tăng huyết áp một cách hiệu quả hơn, giúp người bệnh sống vui khỏe bên gia đình, con cháu.
  • >>> DICH VỤ CHĂM SÓC BỆNH NHÂN – CHĂM SÓC NGƯỜI GIÀ :TẠI ĐÂY

4. Dịch vụ chăm sóc bệnh nhân Tâm Và Đức

Tâm Và Đức là công ty hàng đầu Tp. Hồ Chí Minh cung cấp dịch vụ chăm sóc bệnh nhânchăm sóc người già chuyên nghiệp.

Với nhiều chuyên môn đào tạo chuyên sâu như chăm sóc ăn uống, vệ sinh, xoa bóp cơ thể, dìu đi lại, chăm sóc vết loét, hút đàm, ăn bằng ốm, tập vật lý trị liệu… Đội ngũ nhân viên chăm sóc tại Tâm Và Đức đủ kiến thức chuyên môn và sức khỏe đảm nhận tốt công việc.

Được sự hướng dẫn tận tình, đào tạo thực hành bài bản bởi ban lãnh đạo tâm huyết, yêu nghề. Tin rằng, sẽ không một đơn vị nào có thể chuyên nghiệp hơn chúng tôi trong việc  cung cấp dịch vụ chăm sóc bệnh nhân tăng huyết áp tại gia đình bạn. Với Tâm Và Đức, bạn trao cho chúng tôi niềm tin, chúng tôi sẽ gửi lại bạn tấm lòng mình.

LIÊN HỆ ĐỂ ĐƯỢC TƯ VẤN VÀ PHỤC VỤ

CÔNG TY TNHH DV TÂM VÀ ĐỨC

Comments

comments

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *