0934.13.25.23

Bạn Đã Biết Cách Chăm Sóc Người Già Tại Nhà Chưa? Chăm Sóc Như Thế Nào Là Đúng Cách? 

Bạn Đã Biết Cách Chăm Sóc Người Già Tại Nhà Chưa? Chăm Sóc Như Thế Nào Là Đúng Cách? 
Rate this post

Bạn Đã Biết Cách Chăm Sóc Người Già Tại Nhà Chưa? Chăm Sóc Như Thế Nào Là Đúng Cách? 

Chăm sóc sức khỏe người già cao tuổi trong gia đình là cơ hội để chúng ta tỏ lòng biết ơn, hiếu thảo đối với họ. Tuy nhiên, đây cũng là công việc không hề dễ dàng. Chăm sóc người cao tuổi đòi hỏi sự kiên nhẫn và tình yêu thương, giúp họ có thể hưởng thụ tuổi già trong hạnh phúc. Vậy khi chăm sóc người già tại nhà chúng ta nên chăm sóc như thế nào? Để họ có thể vui vẻ và có thất nhiều sức khỏe.

Bạn Đã Biết Cách Chăm Sóc Người Già Tại Nhà Chưa? Chăm Sóc Như Thế Nào Là Đúng Cách? 
Bạn Đã Biết Cách Chăm Sóc Người Già Tại Nhà Chưa? Chăm Sóc Như Thế Nào Là Đúng Cách?

1. Chăm sóc người già cần chú ý đến cả thể chất và tinh thần

  • Sau khi nghỉ hưu, phần lớn người già có cảm giác mình không còn giá trị, bị lãng quên, không còn được người khác quý trọng. Họ cảm thấy như mình bị mất đi tất cả: nghề nghiệp, mối giao thiệp, quyền lực… trong khi mọi người chung quanh vẫn bận rộn với nghề nghiệp thì người già “quanh quẩn với bốn bức tường”, những mối giao thiệp tiếp xúc với nhau trước kia hầu như bị cắt đứt.
  • Ngoài việc thân hình lão hóa, tinh thần bạc nhược của người lớn tuổi cũng sẽ suy bại theo. Vì thế người già dễ rơi vào khủng hoảng tâm lý, thường thấy như: đơn chiếc, hoài cổ, lo âu bi quan, nóng nảy, đa nghi… Do đó con cháu và người thân cần đặc biệt chú ý đến việc chăm sóc người già tử tế.
Chăm sóc người già bằng sự quan tâm từ gia đình là quan trọng nhất
Chăm sóc người già bằng sự quan tâm từ gia đình là quan trọng nhất
  • Người cao tuổi thường phải đối mặt với những thay đổi về sinh lý, tâm lý lại thêm việc nghỉ hưu, không còn được làm việc như trước nữa dễ khiến họ trở nên tủi thân, cảm thấy không được tôn trọng, cáu gắt, muốn được chú ý.
  • Để người cao tuổi không rơi vào tình trạng khủng hoảng tâm lý, hãy tạo cơ hội cho họ tiếp xúc với nhiều người ở những lứa tuổi khác nhau; thường xuyên trò chuyện, bàn luận những vấn đề họ quan tâm; luôn lắng nghe và ủng hộ họ.
  • Lời khuyên

  • Hãy để người già có dịp tiếp xúc nhiều với từng lớp, nhiều đối tượng ở mọi lứa tuổi khác nhau và khuyên họ dành thời kì tập luyện thể dục thể thao, kiểm tra sức khoẻ định kỳ khi chăm sóc người già…
  • Hơn hết hãy quan hoài tới hoàn cảnh sống tinh thần bạc nhược của người già, gắng gổ cùng bàn thảo về những thay đổi từng lớp, về những vấn mà họ quan hoài, tạo tâm lý không bị gò bó khi ở cùng con cháu.
Chăm Sóc Người Già: Cả Một Tấm Lòng Yêu Thương, Cảm Thông Và Nhẫn Nại
Chăm Sóc Người Già

2. Nên tạo tâm lý không bị gò bó đối với người già

  • Ở người cao niên, khả năng nhai nghiền thức ăn và công năng tiêu hoá đều giảm, quá trình tiêu hóa hấp thụ chất đạm cũng kém đi. Bên cạnh đó, những bệnh lý khác hay gặp phải chi cao áp huyết, rối loạn tiêu hóa, tai biến… ít nhiều đều liên quan đến chế độ dinh dưỡng hằng ngày của người lớn tuổi.
Bạn Đã Biết Cách Chăm Sóc Người Già Tại Nhà Chưa? Chăm Sóc Như Thế Nào Là Đúng Cách? 
giải pháp giảm stress tốt nhất cho người già là bên gia đình
  • Lời khuyên

  • Người lớn tuổi nên ăn ít trong mỗi bữa ăn và chia thành nhiều bữa trong ngày. Mặt khác, cần đa dạng hoá món ăn khi chăm sóc người già để thân hình có đủ nguồn dinh dưỡng đồng thời dễ tiêu hoá, hấp thụ.
  • Thức ăn dành cho người lớn tuổi có độ mặn, nhạt vừa phải, không nóng quá, không lạnh quá, và không nhiều dầu mỡ, tăng cường các loại rau củ quả, dùng dầu cây cỏ. Ngoại giả, người già cần tập thể dục thường xuyên với những âm thanh giản đơn như đi bộ, tập dưỡng sinh, yoga…
Bạn Đã Biết Cách Chăm Sóc Người Già Tại Nhà Chưa? Chăm Sóc Như Thế Nào Là Đúng Cách? 
Nên khuyến khích người già tập thể dục thường xuyên bằng những bài tập thể dục đơn giản như đi bộ 1-2 tiếng mỗi ngày

3. Một chế độ ăn uống tốt sẽ cho người già sức khỏe tốt

  • Khi về già, việc ăn uống không ngon miệng, hấp thu kém, khiến người cao tuổi dễ sụt cân, sức khỏe suy yếu. Vì vậy khi chăm sóc sức khỏe người cao tuổi cần chú ý đặc biệt tới chế độ dinh dưỡng phù hợp sao cho đầy đủ và cân đối.
  • Hãy chia bữa ăn của họ thành nhiều bữa nhỏ trong ngày, như thế dưỡng chất dễ được hấp thu hơn. Thực phẩm cần được đa dạng để có đủ các dưỡng chất cần thiết. Chú ý khi chế biến món ăn không được mặn quá, không lạnh hoặc nóng quá, không nhiều dầu mỡ…
Bạn Đã Biết Cách Chăm Sóc Người Già Tại Nhà Chưa? Chăm Sóc Như Thế Nào Là Đúng Cách? 
người cao tuổi nên chú ý uống 1-2 ly sữa mỗi ngày phù hợp với tình trạng sức khỏe của mình để được cung cấp đầy đủ dưỡng chất
  • Thể trạng mỗi người mỗi khác, vì thế nhu cầu dinh dưỡng cũng rất khác nhau, chỉ có thể biết chính xác khi được kiểm tra bởi chuyên gia y tế. Đặc biệt, đối với người cao tuổi do đặc thù riêng về thể chất nên ngoài chế độ ăn hàng ngày thì có thể bổ sung thêm nhiều dưỡng chất thiết yếu thông qua các loại thực phẩm chức năng, như các loại sữa có công thức dinh dưỡng đầy đủ và cân đối.
  • Các loại sữa này thường bổ sung các loại chất béo có lợi như: PUFA, MUFA tốt cho tim mạch; chất xơ tốt cho hệ tiêu hóa; giàu canxi, phospho và vitamin D sẽ hỗ trợ rất tốt cho hệ xương của người cao tuổi.
Bạn Đã Biết Cách Chăm Sóc Người Già Tại Nhà Chưa? Chăm Sóc Như Thế Nào Là Đúng Cách? 
Đặc biệt, người già cần chú ý ăn nhiều rau tươi, quả chín để bổ sung các yếu tố vi lượng và các chất chống ôxy hóa

4. Thường xuyên rối loạn giấc ngủ, tiểu đêm

  • Rối loạn giấc ngủ ở người cao niên thường do các nguyên nhân: do tuổi tác bởi thể trạng và công năng thân hình bị suy giảm đáng kể; do bệnh lý; do tác động của môi trường xung quanh… Các rối loạn giấc ngủ thường gặp như khó ngủ, ít ngủ về đêm, dễ tỉnh giấc…
Bạn Đã Biết Cách Chăm Sóc Người Già Tại Nhà Chưa? Chăm Sóc Như Thế Nào Là Đúng Cách? 
Giấc ngủ rất quan trọng với người già
  • Người cao niên thường gặp chứng tiểu đêm nhiều lần khiến họ đã ít ngủ càng khó ngủ lại hơn sau mỗi lần đi cầu. Chứng mất rà soát đường tiểu trong khi ngủ cũng thường gặp phải ở người già. Đây cũng là một trong những căn bệnh phổ biến của người già, do đó khi chăm sóc người già cần lưu ý vấn đề này.
  • Lời khuyên

  • Hãy tập cho người cao niên những thói quen như ngủ và dậy vào những giờ nhất định; không gian ngủ yên lặng, thoáng khí, tránh tiếng ồn, ánh sáng; tránh đọc sách hoặc xem TV quá khuya; tránh nghĩ suy, lo âu, nóng giận; không ăn quá no và giữ lại uống nước nhiều trước giờ ngủ.

Chăm Sóc Người Già: Cả Một Tấm Lòng Yêu Thương, Cảm Thông Và Nhẫn Nại

 

  • Đối với người lớn tuổi hay đi cầu đêm hoặc bị rối loạn rà soát đường tiểu, nên sử dụng tả người lớn hoặc tấm lót để vừa có khả năng ngủ tròn giấc, vừa đảm trông coi sinh sạch sẽ, vừa kiệm ước thời kì và công sức thay giặt.

5. Kiểm tra sức khỏe định kỳ

  • Đối với việc chăm sóc sức khỏe người cao tuổi thì khám sức khỏe định kỳ là việc thực sự cần thiết. Với kết quả từ những lần khám thường xuyên đó, những người chăm sóc trực tiếp sẽ có thể hiểu rõ sức khỏe người mình đang chăm sóc biến chuyển ra sao để có chế độ chăm sóc phù hợp. Hơn nữa còn có thể đoán được tình hình xấu nhất có thể xảy ra để phòng ngừa.
Bạn Đã Biết Cách Chăm Sóc Người Già Tại Nhà Chưa? Chăm Sóc Như Thế Nào Là Đúng Cách? 
Cần đưa người già đi khám định kỳ
  • Khám sức khỏe định kỳ sẽ mang đến sự an tâm cho người chăm sóc và cả người được chăm sóc bởi đối với những người cao tuổi, chỉ cần không lo lắng và hiểu rõ bản thân thì sức khỏe đã tốt lên nhiều phần rồi.

6. Vận động và rèn luyện

  • Người Việt chúng ta hay có ý nghĩ để người lớn tuổi được hưởng an nhàn, không phải làm việc. Nhưng thực sự nếu không thường xuyên vận động trí não và thân thể thì sức khỏe của người cao tuổi sẽ nhanh chóng suy giảm, gây nên nhiều bệnh lý không tốt, mau bị lẫn, không còn chủ động điều khiển được tâm trí.

chăm sóc người già bị huyết áp thấp

  • Hãy để ông bà, cha mẹ được làm những việc vừa sức mà họ yêu thích. Trò chuyện thường xuyên, cùng xem TV, đọc báo và bình luận các vấn đề họ quan tâm để trí óc luôn được hoạt động. Tốt nhất là khuyên họ tham gia rèn luyện một môn thể thao phù hợp, như thể dục dưỡng sinh, yoga, đi bộ, chơi cờ…

chăm sóc bệnh nhân sau mổ ruột thừa

  • Chăm sóc sức khỏe người cao tuổi không bao giờ dễ dàng, nhưng cũng sẽ không quá khó khăn nếu chúng ta đủ yêu thương và chịu khó thấu hiểu, ghi nhớ.
  • Nếu bạn đang bận rộn bạn cũng có thể sử dụng dịch vụ chăm sóc người già tại nhà của công ty Tâm và Đức
  • Hiện nay, nhằm đáp ứng nhu cầu cho các gia đình, hàng trăm trung tâm việc làm và cơ sở y tế đã cung cấp thêm dịch vụ chăm sóc người già cho các bệnh nhân cao tuổi, với những cam kết về chuyên môn và sự tận tâm tận lực.
  • Các gia đình có thể lựa chọn dịch vụ chăm sóc theo giờ hoặc 24/7, tùy theo khả năng và điều kiện của từng nhà. Nhật ký tình trạng bệnh, quá trình phục hồi và chế độ dinh dưỡng của cha mẹ cũng có thể được cập nhật thường xuyên. Dịch vụ tại các trung tâm này ngày càng được phổ biến hơn là thuê những người nhận chăm sóc người bệnh theo giờ ở bên ngoài vì độ tin cậy và an tâm cho khách hàng.

Chăm Sóc Người Già: Cả Một Tấm Lòng Yêu Thương, Cảm Thông Và Nhẫn Nại

 

>>Xem chi tiết bảng giá tại link sau: https://chamsocsuckhoeviet.com.vn/bang-gia/

Chăm sóc người già Tâm Và Đức được khách hàng đánh giá cao bởi đội ngũ nhân viên của chúng tôi được đào tạo kỹ năng chuyên môn, thành thạo nghiệp vụ, hiểu tâm lý người già, người bệnh, thực hiện công việc với cái đức, cái tâm tận tụy, chăm chỉ, trung thực nhất.

Công việc chuyên môn mà Công ty Tâm Và Đức đào tạo đến nhân viên của mình:

  • Bắt mạch, bấm huyệt, kiểm tra huyết áp, thân nhiệt.
  • Vệ sinh cơ thể, vệ sinh giường ngủ, phòng ngủ, vệ sinh xung quanh nơi người già nghĩ ngơi.
  • Lo tắm rửa, giặt giũ áo quần của bệnh nhân, người già
  • Cho người già ăn uống, rửa dọn vật dụng chứa đựng thức ăn
  • Dìu người già, người bệnh đi lại
  • Nhắc nhở người già uống thuốc đúng giờ, đúng toa thuốc của bác sĩ
  • Massage vùng cơ thể đau nhức, xoa bóp tay chân, vỗ vai, vỗ lưng hằng ngày.
  • Lăn trở bệnh nhân nằm một chỗ thường xuyên
  • Chăm sóc vết loét, co duỗi chân tay
  • Thực hiện các động tác vật lý, hổ trợ điều trị căn bản.
  • Cùng người già đọc sách, báo, xem tivi, nghe nhạc để người già bớt tủi thân, vui vẻ hơn.
  • Hỗ trợ người già đi bộ, tập thể dục, tham gia câu lạc bộ dành cho người già…
  • Thực hiện mọi việc thật nhẹ nhàng, thân thiện, luôn có thái độ vui vẻ, niềm nở, tôn trọng người già, người bệnh.
  • Động viên tinh thần, dỗ dành ăn uống, năn nỉ chiều chuộng để người bệnh luôn cảm thấy mình được yêu thương, săn sóc

 

Có thể bạn quan tâm:

LIÊN HỆ ĐỂ ĐƯỢC TƯ VẤN VÀ PHỤC VỤ

CÔNG TY TNHH DV TÂM VÀ ĐỨC

 

Bạn Đã Biết Cách Chăm Sóc Người Già Tại Nhà Chưa? Chăm Sóc Như Thế Nào Là Đúng Cách? 

Comments

comments

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *