Thường xuyên vệ sinh cá nhân cho người bệnh

Cố gắng luôn tạo cảm giác dễ chịu cho người bệnh

• Nên để người bệnh ở trong phòng thoáng nhưng đủ ấm. Ngoài ra cũng cần có độ yên tĩnh nhất định để người bệnh không căng thẳng. Nếu người bệnh ốm lâu, cần chuyển người bệnh sang phòng khác đều đặn 1 lần/tuần để làm vệ sinh phòng: quét nhà, thay vải trải giường… Sau đó đóng cửa lại nếu cần để tránh gió, rồi lại chuyển người bệnh về.
• Hằng ngày đều phải làm vệ sinh thân thể cho người bệnh và thực hiện vào một giờ nhất định trong ngày. Có thể tắm gội cho người bệnh nhưng chú ý nhiệt độ nước (bằng với thân nhiệt) và phải tắm ở phòng kín, không có gió.
• Do tâm lý nên người ốm bao giờ cũng mong được quan tâm nên cần cắt cử người trông nom thường xuyên. Không nên để người bệnh thấy nét mặt lo lắng, buồn bã của người chăm sóc.  Những khi trở bệnh, cần an ủi và có thể xoa bóp cơ thể để người bệnh cảm thấy dễ chịu hơn.Khuyến khích người bệnh đi lại, vận động nhẹ nhàng. Với những người buộc phải nằm, ngồi một chỗ, mát xa liên tục là cách tốt nhất giúp người bệnh cảm thấy thoải mái. 

Tập vận động: 

• Thường xuyên giúp bệnh nhân vận động trong nhà hoặc ngoài trời càng tốt để những người bệnh cảm thấy thoải mái và thư thái hơn.Các hoạt động vận động tùy từng bệnh nhân và loại bệnh mà sẽ có những chỉ dẫn khác nhau từ bác sĩ.

Dùng thuốc:

•  Việc sử dụng thuốc cho bệnh nhân chăm sóc tại nhà phải được thực hiện theo đúng 5 nguyên tắc sau
• Đúng thuốc: phải kiểm tra chính xác loại thuốc mà bệnh nhân sử dụng có đúng như trong tờ kê thuốc của bác sĩ. Không tự ý thay đổi loại thuốc khác nếu như không được chỉ định từ bác sĩ.
• Đúng liều: thông thường các bệnh nhân sẽ uống nhiều loại thuốc cùng lúc cho nên phải xác định chính xác liều lượng của từng loại thuốc một cách kỹ càng. Nếu không sự nhầm lẩn sẽ gây ra những hậu quả không tốt nếu dùng thuốc quá liều.
• Đúng giờ: việc uống thuốc đúng giờ là vô cùng quan trọng đối việc việc phát huy tối đa tác dụng của thuốc hoặc nhằm tránh những tác dụng phụ không đáng có.
• Đúng cách: không phải loại thuốc nào cũng sử dụng biện pháp là uống qua đường miệng. Có loại thuốc dùng để ngậm, có thuốc dùng để tiêm, bôi ngoài da, nhỏ…. Vì vậy cần đọc kỹ cách sử dụng của từng loại thuốc khác nhau.

Cho bệnh nhân ăn

• Ăn uống là nhu cầu cần thiết của mọi người. Ngay cả khi cơ thể trong trạng thái nằm nghỉ thì vẫn tiêu hao năng lượng nhất định. Một người bệnh lại càng cần có chế độ ăn uống phù hợp để có thể nhanh chóng hồi phục sức khỏe và chống lại bệnh tật. Hay nói một cách khác, chế độ ăn uống phù hợp là một trong những yếu tố quyết đến khả năng bình phục của bệnh nhân.
• Có 4 phương án để đưa thức ăn vào cơ thể bệnh nhân gồm qua đường miệng, qua ống thông, qua thông vào thẳng dạ dày và qua đường tĩnh mạch. Với trường hợp bệnh nhân chăm sóc tại nhà đa phần là đã tương đối tỉnh táo, cho nên phương pháp cho ăn qua đường miệng hoặc ống thông được dùng nhiều nhất. Còn các phương án khác nên được thực hiện bởi những điểu dưỡng chuyên nghiệp.

Cần lập kế hoạch để lên giờ giấc cụ thể chăm sóc

• Nên tự quy định giờ giấc cụ thể và tuân thủ trong tất cả mọi việc như: đo thân nhiệt cho người bệnh; vệ sinh cá nhân, cho uống thuốc hay bôi thuốc, mát xa.
• Việc săn sóc có giờ giấc như vậy sẽ làm người bệnh đỡ mệt.Nếu người bệnh mắc các bệnh có thể lây lan thì cần phải cách ly, hạn chế sự thăm viếng.Thuốc điều trị cũng phải uống đúng liều lượng và đúng lúc.Dinh dưỡng cho người ốm mệt.

Tìm hiểu thực phẩm cung cấp thêm cho người bệnh

Một trong những lưu ý hàng đầu là cần phải cho người bệnh uống đủ nước (nước trắng, nước cam, nước chanh…) để đào thải các độc tốc do thuốc men gây ra. Những người ốm sốt thường thích nước mát hơn là nước ấm nóng.Các thực phẩm cần phải mềm và đủ dinh dưỡng như: cháo, súp, sữa… Chú ý đa dạng các thực phẩm để đảm bảo đủ chất.Thực phẩm cho người ốm có thể như sau:

• Uống nước trà xanh nóng: Chất caffeine trong trà là một loại thuốc hưng phấn thần kinh trung khu, có những tác dụng như nâng cao tinh thần, tỉnh não, tăng cường tư duy. Nó có thể thúc đẩy tiết ra adrenin mà đạt được tác dụng chống mệt mỏi. 
• Sô-cô-la: Sau khi ăn sô-cô-la sẽ có cảm giác khoan khoái dễ chịu, đó là do sự sinh thành chất triptophan trong cơ thể (bộ phận hợp thành của protein) tăng thêm, thúc đẩy sự sinh thành chất amine tổng hợp, mà chất amine tổng hợp này lại có tác dụng chống mệt mỏi, làm cho người ta hưng phấn. 
  
• Vitamin: Mỗi người mỗi ngày cần hấp thu hơn 10 loại vitamin. Trong đó vitamin B1, vitamin B2 và vitamin C sẽ giúp cho sản chất của chuyển hóa chất tồn tại trong cơ thể nhanh chóng bị xử lý hết, có tác dụng tiêu trừ mệt mỏi. 
• Những thức ăn cao protein: Sự tiêu hao nhiệt lượng của cơ thể quá lớn cũng dễ sinh mệt mỏi, cho nên cần ăn nhiều những thực phẩm cao protein để bổ sung nhiệt lượng, như trứng các loại, thịt các loại, đỗ đậu các loại… 
• Những thức ăn có tính kiềm: Chất interferon có chứa trong thức ăn loại sản sinh ra chất antiviral protein, tăng cường sức miễn dịch của cơ thể. Ăn nhiều các loại thức ăn có tính kiềm như rau quả củ rau tươi mới, các trái cây tươi, sữa bò, sữa chua có thể tiêu trừ mệt mỏi do môi trường có tính acid trong cơ thể gây nên.

Bạn nên nhớ là không nên để cho người bệnh vận động quá sớm

• Khi chăm sóc người ốm tại nhà chúng ta hay có thói quen là khuyến khích bệnh nhân vận động để có thể giảm bớt thời gian nằm tại giường. Chúng ta hy vọng rằng việc vận động sẽ giúp cho người ốm có thể khỏi bệnh nhanh hơn. Nhưng các bạn nên nhớ là không nên để bệnh nhân vận động quá nhiều mà phải từ từ.
• Không nên cố gắng để bệnh nhân vận động quá nhiều cho đến khi mọi triệu chứng đã có dấu hiệu thuyên giảm. Đối với một người ốm việc thư giãn và ngủ sâu giấc là những ưu hàng đầu giúp cho họ có thể hồi phục nhanh chóng.
  Vì vậy, tạo ra không gian yên tĩnh, trong lành để cho người ốm có thể có giấc ngủ tốt là điều bạn nên làm.

Cố gắng bổ sung nước cho người bệnh theo nhiều cách

• Khi bị ốm, cơ thể mất đi nhiều năng lượng, những người ốm sẽ cảm thấy suy giảm cả về thể chất và tinh thần. Việc uống nhiều nước là liệu pháp giúp cơ thể hồi phục nhanh hơn.
• Một người bình thường cần trung bình 2 lít nước mỗi ngày để đảm bảo sức khỏe thì người ốm cũng cần một lượng nước như vậy. Nhưng tình trạng chán ăn là điều bình thường với người đang ốm cho nên nếu các bạn chỉ cho người bệnh uống nước trắng thôi là không đủ và không nên.
• Vì vậy cần cung cấp các thức uống khác nhau như nước hoa quả, nước canh trong bữa ăn hay súp là những giải pháp phù hợp.

 Phòng tránh lây nhiễm

• Luôn sử dụng khẩu trang, bao tay khi chăm sóc người bệnh. Rửa tay trước và sau khi chăm sóc.
• Sử dụng các dụng cụ y tế một lần rồi bỏ. Với các dụng cụ y tế tái sử dụng thì phải được rửa sạch với xà bông, ngâm trong dung dịch sát khuẩn và bỏ vào nồi nước đun sôi trong 30 phút.
• Nên giải thích cho người bệnh về mục đích mình đeo khẩu trang nhằm tránh bệnh nhân hiểu nhầm mình đang bị xa lánh.
• Kiểm tra các dấu hiệu sinh tồn
• Khi chăm sóc người bệnh tại nhà thì việc kiểm tra dấu hiệu sinh tồn của bệnh nhân là vô cùng quan trọng nhằm kịp thời có các biện pháp xử lý chính xác. Đồng thời những dấu hiệu này còn có tác dụng xác định tình trạng của bệnh nhân đang biến chuyển tốt,xấu hay bình thường.

• Kiểm tra thân nhiệt: nhiệt độ cơ thể bình thường nằm trong khoảng 37⁰  0,6^oC. Để kiểm tra thân nhiệt thì người chăm sóc sử dụng nhiệt kế và có thể đo nhiệt độ tại các vùng như nách, trán, hậu môn.
• Đếm nhịp thở: nhịp thở là biểu hiện rất rõ tình trạng cấp thời của bệnh nhân. Nhịp thở của một người bình thường là 16 – 20 lần/phút. Tùy từng trường hợp bệnh nhân mà có sự rối loạn nhịp thở, tần số
• Đo huyết áp: huyết áp của người bình thường là dưới 120 mmHg. Huyết áp cao là trên 140mmHg, huyết áp thấp là dưới 90mmHg.

Phòng tránh và điều trị loét do tì đè đối với người bệnh nằm một chỗ nhiều

Loét do tì đè là biến chứng thường gặp và nguy hiểm ở những người cao tuổi phải nằm một chỗ lâu ngày. Bệnh nhân bị loét do các mô trong cơ thể bị tổn thương vì bị đè ép liên tục, đồng thời dòng máu và dịch kẽ cũng bị bít tắc dẫn đến thiếu máu, hoạt tử.

Để hạn chế tình trạng này, khi chăm sóc bệnh nhân, cần lưu ý:

• Giúp bệnh nhân thay đổi thường xuyên tư thế mỗi 2 – 3 giờ/lần. Nên cho bệnh nhân dùng các loại gối chêm, kê lưng, chân, tay ở tư thế thoải mái nhất.
• Cho người bệnh dùng nệm nước.
• Luôn giữ da khô và sạch, đặc biệt là những vùng dễ bị loét. Vùng cơ quan sinh dục – chậu mông cũng cần được đảm bảo khô thoáng, sạch sẽ sau mỗi lần đi vệ sinh.
• Thường xuyên xoa bóp, sử dụng dung dịch hỗ trợ thoa lên những vùng da bị đè ép để tăng đàn hồi, giảm thiểu sự thấm ngược qua da của các chất tiết hoặc dùng bột talc giữ da khô ráo, không bị dính.
• Nếu người bệnh có dấu hiệu loét ép, giữ vùng đó không tiếp tiếp xúc với các vật xung quanh, bảo vệ toàn bộ vùng da để tránh lây nhiễm và có thể dùng thêm thuốc điều trị theo chỉ định của bác sĩ.

Làm công tác vệ sinh nhiều lần nơi không gian nằm của người bệnh

• Không gian phòng ở của bệnh nhân cần giữ vệ sinh để phòng tránh bệnh tật.
• Nơi người bệnh nằm cần sạch sẽ, khô ráo và thoáng gió.
• Chăn màn của bệnh nhân cần được giặt giũ thường xuyên.

Bỏ thuốc lá với bệnh nhân nam giới

• Mỗi điếu thuốc sẽ làm tăng huyết áp của người bệnh trong nhiều phút liền sau khi hút xong. Không chỉ giúp hạ huyết áp, bỏ thuốc lá còn làm giảm nguy cơ mắc bệnh tim và cải thiện sức khỏe tổng thể.
• Những người bỏ thuốc lá có thể giúp tăng cường tuổi thọ. Do đó, nếu người chăm sóc bệnh nhân mắc bệnh tăng huyết áp lại càng cần phải khuyến khích người bệnh giảm hoặc bỏ thuốc lá.

Luôn chú ý đến tâm lý và làm cho người bệnh thoải mái vui vẻ

Cần chú ý giúp bệnh nhân nằm một chỗ cải thiện tâm lý

Người già thường có những suy nghĩ tiêu cực về bệnh tật, điều này lại càng trầm trọng khi phải nằm một chỗ. Để giúp bệnh nhân thoát khỏi cảm giác chán nản, người nhà cần chủ động nói chuyện, thường xuyên hỏi han chia sẻ. Đọc sách, hoặc để người bệnh xem tivi, nghe đài… cũng là cách sẽ cải thiện tinh thần hiệu quả.

Ngoài những lưu ý trên, khi chăm sóc bệnh nhân cao tuổi nằm một chỗ, bạn cần chú ý đến chế độ dinh dưỡng. Vì bệnh nhân có thể ăn uống ít nên rất cần uống bổ sung sữa người già, có bổ sung các vitamin và khoáng chất giúp tăng sức đề kháng, giảm mệt mỏi, ăn ngủ ngon, đẩy nhanh tốc độ hồi phục. Bên canh đó, ngay khi người bệnh có những bất thường về cơ thể hay tâm lý, cần báo ngay cho bác sĩ hoặc trung tâm y tế để có biện pháp khắc phục kịp thời.