Người cao tuổi thường xuyên gặp phải những vấn đề về sức khỏe, nhất là những chứng bệnh về xương khớp. Để chăm sóc sức khỏe cho người cao tuổi, những chiếc máy massage lưng ra đời. Bài viết này, hãy cùng đi tìm hiểu về tác dụng cũng như những lưu ý khi sử dụng máy massage lưng cho người già.

• Biểu hiện ung thư gan giai đoạn cuối như thế nào?
• Ung Thư Gan Giai Đoạn Cuối Có Lây Không?
• Xơ Gan Giai Đoạn Cuối

1. Máy massage lưng cho người già là gì?

Người già thường xuyên gặp phải những vấn đề về cơ và xương khớp, dẫn đến tình trạng đau nhức vai gáy, chân tay, lưng… Những chiếc máy massage ra đời giúp người già không còn khó chịu với những cơn đau nhức mỏi khó chịu.

Có nhiều thiết kế máy massage lưng khác nhau như máy massage cầm tay, máy massage xung điện, ghế massage… Dù là thiết kế nào thì chiếc máy massage lưng sẽ giúp cho vùng lưng và vai của người cao tuổi luôn được thoải mái, dễ chịu, không còn những cơn đau.

2. Tác dụng của máy massage lưng đối với sức khỏe người cao tuổi

 – Giảm đau và nhức mỏi hiệu quả

Ở những người cao tuổi, phần lưng thường rất dễ bị đau nhức. Nguyên nhân dẫn đến tình trạng đau nhức phần lưng ở người già là do nhiều nguyên nhân khác nhau. Có thể là do thể trạng sức khỏe yếu, các chức năng trong cơ thể suy giảm; có thể là do làm việc nặng nhọc; có thể là do hoạt động không đúng tư thế; có thể là do sinh hoạt thiếu khoa học…

Có thể nói, những chiếc máy massage lưng chính là thiết bị sức khỏe tuyệt vời dành cho người cao tuổi. Những chiếc máy này sẽ xoa bóp nhẹ nhàng, tăng tuần hoàn máu, giúp thả lỏng và làm mềm các mô cơ, tăng tuần hoàn máu để xua tan những cơn đau khó chịu, phục hồi năng lượng, giúp giảm đau, giảm nhức mỏi hiệu quả.

Những chương trình massage tự động hay tự chọn theo ý muốn được tích hợp sẵn trên máy massage lưng giúp kích thích phản xạ của các chi, phục hồi chức năng phản xạ, đồng thời giúp phòng ngừa một số bệnh thường gặp ở người cao tuổi như đau nhức xương khớp, tim mạch, đau lưng, đau thần kinh tọa…

– Giúp ngủ ngon giấc

Một vấn đề mà người cao tuổi thường mắc phải đó là những giấc ngủ chập chờn, thường xuyên bị tỉnh giấc, ngủ không ngon giấc. Điều này sẽ khiến cho tinh thần người già thêm mệt mỏi, lo âu, căng thẳng, ngủ không đủ sẽ khiến sức khỏe khó có thể đảm bảo.

Thấu hiểu điều này, những chiếc máy massage lưng ra đời với thiết kế riêng giúp cải thiện lưu thông máu, hỗ trợ việc đưa oxy và dưỡng chất đến các tế bào, khiến người cao tuổi cảm thấy thư giãn tinh thần, từ đó không còn mệt mỏi, đau nhức, cơ thể thoải mái sẽ giúp ngủ ngon giấc và ngủ sâu hơn.

Một giấc ngủ sâu sẽ giúp điều hòa những chỉ số huyết áp, giúp tâm trạng thoải mái, ít phiền muộn để người già giúp sống lâu cùng với con cháu.

– Tăng cường hệ miễn dịch

Tuổi cao khiến cơ thể hoạt động yếu hơn, xương khớp dần lão hóa. Điều này xảy ra là do hoạt động miễn dịch của cơ thể kém hiệu quả. Những chiếc máy massage lưng ra đời có khả năng tăng cường hệ miễn dịch ở người cao tuổi, từ đó hỗ trợ hệ xương khớp khỏe mạnh hơn, xua tan những cơn đau nhức cơ xương khớp.

2. Những lưu ý khi sử dụng máy massage lưng cho người già

Chiếc máy massage lưng cho người cao tuổi là một thiết bị chăm sóc sức khỏe thông minh được thiết kế để mô phỏng theo những động tác massage tương tự như một người massage chuyên nghiệp (Xem thêm  máy massage tăng vòng 1) .Tuy nhiên, không phải thấy có ích là sử dụng bừa bãi. Khi sử dụng, chúng ta cần chú ý những lưu ý để có thể sử dụng một cách hiệu quả.

– Nên chọn máy có tính năng sử dụng đơn giản

Vì là loại máy dành cho người cao tuổi nên máy nên là loại máy có tính năng sử dụng dễ dàng và đơn giản. Nếu bạn chọn một chiếc máy quá rắc rối hay khó khăn để sử dụng, người già sẽ cảm thấy thật phiền phức và ngại sử dụng. Bởi vậy, sự đơn giản và tiện dụng của chiếc máy massage lưng luôn là điều được đặt nên hàng đầu.

– Nên dùng thử

Trước khi mua một chiếc máy máy massage lưng, tốt nhất bạn hãy đưa người thân của mình đến để dùng thử, xem xét các tính năng xem có phù hợp hay không cũng như lựa chọn được kiểu dáng và màu sắc theo ý thích. Một chiếc máy massage tốt là một chiếc máy phù hợp nhất theo nhu cầu cá nhân.

– Tham khảo ý kiến của bác sĩ

Đối với những người cao tuổi đang trong quá trình phục hồi chấn thương hay mắc phải những tình trạng bệnh lý về xương khớp, tim mạch, huyết áp cao… tốt nhất nên tham khảo ý kiến của bác sĩ trước khi mua máy massage lưng. Những lời khuyên tốt nhất từ người có chuyên môn sẽ giúp bạn mua được một chiếc máy phù hợp nhất, chăm sóc sức khỏe cho người cao tuổi tốt nhất.

Trên đây là những điều mà chúng ta cần biết về chiếc máy massage lưng cho người già. Một chiếc máy máy massage lưng tốt sẽ là món quà sức khỏe giúp người già hạn chế gặp phải những triệu chứng mất ngủ, đau nhức xương khớp, đau lưng, để sống vui vẻ bên người thân mỗi ngày.