Chăm Sóc Bệnh Nhân Tăng Huyết Áp Tại Nhà

Nội Dung

5/5 - (1 bình chọn)

Cần Lưu Ý Gì Khi Chăm Sóc Bệnh Nhân Tăng Huyết Áp Tại Nhà

Như tất cả chúng ta biết thì tăng huyết áp là bệnh mạn tính, cần theo dõi đều và điều trị lâu dài. Vì vậy, nên có một phác đồ chăm sóc bệnh nhân tăng huyết áp phù hợp và hiệu quả. Tham khảo bài viết dưới đây để biết cách chăm sóc bệnh nhân tăng huyết áp một cách tốt nhất có thể.

Chăm Sóc Bệnh Nhân Ung Thư Vú Như Thế Nào Là Đúng Cách?

Bạn Cần Nhớ Điều Này Khi Chăm Sóc Bệnh Nhân Rối Loạn Tiền Đình

Đây Là Cách Chăm Sóc Bệnh Nhân Viêm Phổi Mà Bạn Nên Biết

1. Cách chăm sóc bệnh nhân tăng huyết áp

Bạn nên biết đầu tiên bạn nên cho người bệnh tăng huyết áp uống thuốc đều đặn theo chỉ dẫn của bác sĩ, không tự ý dừng thuốc và phải đi tái khám đúng hẹn bạn nhé.

Bên cạnh đó thì người bệnh nên được đo huyết áp hàng ngày, nên đo sau khi nằm hay ngồi nghỉ ngơi vài phút (3-5 phút)và đo 3 lần liên tiếp cách nhau vài phút rồi lấy số huyết áp trung bình của 3 lần đo. Trước khi đo huyết áp 30 phút người bệnh huyết áp không được uống rượu, cà phê hay hút thuốc lá. Không đo huyết áp sau khi ăn hoặc lúc mới ngủ dậy bạn nhé.

Bên cạnh đó thì người bệnh tăng huyết áp phải có sổ theo dõi huyết áp chi tiết, ghi lại số đo huyết áp mỗi ngày, các triệu chứng bất thường, thời điểm thuốc uống trong ngày. Đưa sổ này cho bác sĩ điều trị mỗi lần tái khám để đảm bảo quy trình điều trị.

Cần duy trì chế độ ăn uống, tập luyện và nghỉ ngơi hợp lý, từ bỏ các thói quen xấu trong sinh hoạt dễ làm tăng huyết áp.

2. Tập luyện, nghỉ ngơi hợp lý giúp người bệnh ổn định huyết áp

Đồng thời người bệnh tăng huyết áp cần tập thể dục đều đặn ở mức vừa phải như đi bộ, thể dục dưỡng sinh… trong vòng 30- 45 phút.

Bạn biết không biện pháp hữu hiệu nhất để phòng bệnh tăng huyết áp và các bệnh tim mạch là từ bỏ các thói quen có hại cho sức khoẻ như hút thuốc lá và uống rượu bia thường xuyên.

Chăm Sóc Bệnh Nhân Tăng Huyết Áp Tại Nhà

Bạn nên lưu ý hãy kiểm soát tốt những căng thẳng trong cuộc sống hàng gày. Căng thẳng kích thích các phản ứng cường thần kinh giao cảm của cơ thể, tăng tiết các chất làm tăng nguy cơ các biến cố tim mạch ở bệnh nhân tăng huyết áp và làm tăng tần số các cơn tăng huyết áp bạn nhé.

Bạn cần tuân thủ chặt chẽ chế độ điều trị là vấn đề cốt lõi của thành công trong kiểm soát THA, cần có sự phối hợp chặt chẽ giữa bác sĩ và người bệnh.

3. Chế độ dinh dưỡng cho người bệnh tăng huyết áp

Bạn nên biết rằng người bệnh tăng huyết áp nên ăn các loại cá, hải sản, ăn dầu thực vật thay mỡ, ăn các loại ngũ cốc và tập ăn nhiều trái cây tươi cũng như ăn tăng rau quả (cần tây, cải cúc, rau muống, măng, cà chua, cà rốt, nấm hương, mộc nhĩ…).

Chúng ta nên đặc biệt lưu ý người bệnh không nên ăn các loại thịt đỏ (thịt heo, thịt bò…), các loại sữa quá béo, lòng đỏ trứng, nội tạng động vật, các loại thức ăn nhanh và các thực phẩm chế biến sẵn vì chúng chứa rất nhiều chất béo có hại cho cơ thể, làm thúc đẩy qua trình lão hoá và gây ra nguy cơ bệnh tim mạch. Nên hạn chế tối đa các loại nước ngọt có gas và ăn nhạt bạn nhé để giúp sức khỏe ổn định.

Đồng thời thì người bệnh tăng huyết áp có thể bổ sung thêm sữa có chứa dưỡng chất Plant Sterols – chất béo chiết xuất tự nhiên từ thực vật có tác dụng ngăn cản sự hấp thụ các cholesterol xấu trong máu, giảm nguy cơ mắc các bệnh lý tim mạch của chúng ta.

Bạn biết đấy bệnh tăng huyết áp là bênh người già rất phổ biến. Nắm được các quy tắc chung về chế độ dinh dưỡng, luyện tập hợp lý sẽ giúp con cháu chủ động chăm sóc người thân lớn tuổi bị tăng huyết áp một cách hiệu quả hơn, giúp người bệnh sống vui khỏe bên gia đình, con cháu.
>>> DICH VỤ CHĂM SÓC BỆNH NHÂN – CHĂM SÓC NGƯỜI GIÀ :TẠI ĐÂY

4. Dịch vụ chăm sóc bệnh nhân Tâm Và Đức

Tâm Và Đức là công ty hàng đầu Tp. Hồ Chí Minh cung cấp dịch vụ chăm sóc bệnh nhân, chăm sóc người già chuyên nghiệp.

Với nhiều chuyên môn đào tạo chuyên sâu như chăm sóc ăn uống, vệ sinh, xoa bóp cơ thể, dìu đi lại, chăm sóc vết loét, hút đàm, ăn bằng ốm, tập vật lý trị liệu… Đội ngũ nhân viên chăm sóc tại Tâm Và Đức đủ kiến thức chuyên môn và sức khỏe đảm nhận tốt công việc.

Được sự hướng dẫn tận tình, đào tạo thực hành bài bản bởi ban lãnh đạo tâm huyết, yêu nghề. Tin rằng, sẽ không một đơn vị nào có thể chuyên nghiệp hơn chúng tôi trong việc cung cấp dịch vụ chăm sóc bệnh nhân tăng huyết áp tại gia đình bạn. Với Tâm Và Đức, bạn trao cho chúng tôi niềm tin, chúng tôi sẽ gửi lại bạn tấm lòng mình.