Bật Mí Những Cách Chăm Sóc Người Cao Tuổi Tại Nhà Sai Lầm

Bật Mí Những Cách Chăm Sóc Người Cao Tuổi Tại Nhà Sai Lầm

Bạn thấy đấy khi tuổi tác càng cao, người cao tuổi càng trở nên “khó tính”, không những về sức khỏe mà còn về vấn đề tâm lý. Đây là nguyên nhân khiến con cháu bối rối khi tìm hiểu và áp dụng các biện pháp chăm sóc người già, dẫn đến những sai lầm phổ biến, vậy những sai lầm đó là gì khi chăm sóc người cao tuổi tại nhà. Hãy cùng DV Chăm Sóc Sức Khỏe Tâm Đức chúng tôi tìm hiểu những sai lầm trong cách chăm sóc người cao tuổi tại nhà.

Những Sai Lầm Trong Chăm Sóc Người Cao Tuổi Tại Nhà:

Ăn càng nhiều đồ bổ dưỡng càng tốt

  • Như chúng ta đã biết thì hiện nay người Việt hay có thói quen dành các loại thức ăn bổ dưỡng cho cha mẹ, ông bà vì quan niệm “người già cần bồi bổ sức khỏe”. Đáng tiếc, những món ăn bổ dưỡng như thịt quay, thịt nấu đông, nội tạng động vật… chứa nhiều cholesterol, có thể dẫn đến cơn đột quỵ hoặc tai biến. Rất nguy hiểm đến sức khỏe.

Bật Mí Những Cách Chăm Sóc Người Cao Tuổi Tại Nhà Sai Lầm

  • Hơn nữa chúng ta cũng thấy đấy khi có tuổi, khả năng nhai nghiền thức ăn và chức năng tiêu hoá đều giảm, quá trình tiêu hóa hấp thu chất đạm cũng kém đi, nếu ăn nhiều chất bổ dưỡng có thể gây béo phì, mỡ máu cao…vv
  • Thực tế, việc chúng ta ăn uống đôi khi không còn là thú vui của người cao tuổi vì sức khỏe giảm sút. Tình trạng mất ngủ hay cơ thể khó chịu bởi những cơn đau vặt càng khiến bữa ăn nhạt vị hơn không thèm ăn nữa.
  • Vì vậy, chúng ta cần lưu ý khi chuẩn bị bữa ăn cho người cao tuổi, nên chọn những thực phẩm không nhiều mỡ, tăng cường các loại rau củ quả, sử dụng dầu thực vật, đảm bảo đủ chất đạm bằng cách tăng cường ăn cá và các loại đậu, đỗ…giúp bổ sung dinh dưỡng.

Không khám sức khỏe định kỳ:

  • Bên cạnh đó thì nhiều người cao tuổi không thích đi khám bệnh định kỳ vì sợ phát hiện bệnh, con cháu vì thế cũng không nỡ ép buộc họ làm điều họ không thích đúng không nào.
  • Thực tế, chúng ta có thể biết rằng tâm lý chủ quan với sức khoẻ của người cao tuổi rất nguy hiểm vì ở độ tuổi này, các cơ quan trong cơ thể đã lão hoá, chức năng đào thải chất độc suy giảm, rất dễ bị mắc phải các căn bệnh nguy hiểm như: mỡ máu, tiểu đường, tim mạch, loãng xương…vv
  • Chính vì lẽ đó, dù không có biểu hiện bệnh, người thân trong gia đình cũng nên thuyết phục người cao tuổi đi khám sức khỏe tổng quát định kỳ 6 tháng/lần, vừa phòng bệnh vừa có thể sớm phát hiện bệnh, từ đó có phương pháp điều trị kịp thời nâng cao tình trạng sức khỏe.

Nên hạn chế vận động vì dễ té ngã:

  • Bạn biết không hiện nay y học chứng minh rằng sự ngưng trệ trong cơ thể sẽ dẫn đến sự thoái hóa. Vì vậy, dù đi đứng chậm chạp nhưng người cao tuổi cũng cần vận động thường xuyên để khớp xương co duỗi, tăng cường sức khỏe tim phổi, hỗ trợ ổn định huyết áp, tinh thần thoải mái hơn rất nhiều.

Bật Mí Những Cách Chăm Sóc Người Cao Tuổi Tại Nhà Sai Lầm

  • Đồng thời thì trong các hình thức vận động, đi bộ là hình thức thông dụng, dễ thực hiện và không tốn kém. Hầu hết người cao tuổi có thói quen đi bộ đều đặn sẽ cảm thấy ăn ngon, ngủ sâu, tinh thần sảng khoái. Riêng những người già bị hạn chế khả năng đi lại sau tai biến, việc tập luyện vận động để phục hồi chức năng lại càng quan trọng hơn quyết định phần lớn khả năng hồi phục hoàn toàn của người cao tuổi hiện nay.

Nhiều sai lầm trong chăm sóc vệ sinh:

  • Như chúng ta biết đấy thì người cao tuổi rất cần sự quan tâm của con cháu, nhưng đối với vấn đề nhạy cảm như vệ sinh cá nhân, họ lại muốn tự chủ để bảo vệ lòng tự tôn. Đôi khi do thiếu kiến thức và thiếu sự tinh tế, người thân thường mắc phải một số sai lầm như chủ động thực hiện hết cả quy trình, lựa chọn sản phẩm chăm sóc vệ sinh không phù hợp…gây ảnh hưởng tiêu cực đến tâm lý và sức khỏe người cao tuổi giúp họ có cuộc sống hạnh phúc nhất.

Ít trò chuyện vì cho rằng người cao tuổi cần được nghỉ ngơi:

  • Ít ai biết rằng người lớn tuổi thường có cảm giác “bị bỏ rơi” khi sống cùng con cháu vì phần lớn người trẻ đều không mấy hào hứng khi trò chuyện với những người “nhớ nhớ quên quên”. Ngược lại, càng lớn tuổi, người già càng có nhu cầu được trò chuyện, sẻ chia và quan tâm họ nhiều hơn nữa.
  • Bạn nên biết rằng người già thường yêu thích trẻ con, bạn nên tạo cơ hội cho ông bà vui chơi với các cháu để họ không còn cảm giác cô đơn.

LIÊN HỆ ĐỂ ĐƯỢC TƯ VẤN VÀ PHỤC VỤ

CÔNG TY TNHH DV TÂM VÀ ĐỨC

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *

BÀI VIẾT NỔI BẬT

0934.13.25.23