5 Món Ăn Tẩm Bổ Chăm Sóc Người Già Ốm Để Họ Cảm Thấy Khỏe Hơn
Người già thường có sức khỏe kém và nếu bị ốm nữa thì sẽ sút cân rất nhanh. Dịch vụ chăm sóc người già chưa bao giờ là công việc đơn giản. Muốn người già nhanh lấy lại sức, bắt buộc chúng ta phải sử dụng những mona ăn đủ và giàu chất dinh dưỡng. Cùng Tâm và Đức khảo sát những món ăn cho người ốm dậy để có thể lưu về dùng nhé!
Món ăn chăm sóc người già hồi phục sức khỏe
Đầu tiên bạn hãy nghĩ ngay đến cháo bồ cầu. Có thể nói, cháo chim bồ câu là món cháo cho người ốm ngon và rất nhiều chất dinh dưỡng. Theo đông y thì thịt bồ câu tính bình, vừa có vị ngọt và mặn, rất giàu chất dinh dưỡng, thịt chim bồ câu thơm có tác dụng kích thích ăn ngon, thịt chim bồ câu phù hợp và rất tốt với người già, trẻ em, người bệnh và sản phụ.
Theo nghiên cứu, một quả trứng bồ câu có chứa protein 9,5% chất béo 6,4%, hợp chất đường và calci, sắt, phốt pho… Thịt chim bồ câu có tác dụng bổ thận kiện tì vị, ích khí huyết. Dùng cho trường hợp gây yếu, hư nhược, tiêu khát, hay quên, mất ngủ, thần kinh suy nhược, dinh dưỡng không tốt, phụ nữ huyết hư tắc kinh…
Chính vì vậy khi người già ốm, bạn nên sử dụng chim bồ câu nấu cháo để giúp người già phục hồi sức, khỏe nhanh và an toàn nhất! Hãy bỏ vào thực đơn món ăn đầy dinh dưỡng này nhé!
Thực phẩm giúp người ốm mau khỏi bệnh
Thực phẩm giúp người ốm mau khỏi bệnh thì không nên bỏ qua món này. Người ốm thường hay bị mất nước, việc giữ nước cho cơ thể người ốm là vô cùng quan trọng, khi chăm người ốm, ta nên chọn những món ăn nào vừa đủ chất mà vừa có thể giúp duy trì nước cho cơ thể người bệnh, món canh cho người ốm luôn cần thiết và cực kì quan trọng.
Canh xương ngó sen là món canh chúng ta nên dùng cho người bênh, ngó sen vừa cung cấp nước, vừa có tác dụng thanh lọc cơ thể, Nước ngó sen tươi hoặc canh ngó sen có thể trị sốt nóng, khát và thổ huyết, tiểu ra máu, chảy máu mũi, xuất huyết dưới da, nhiệt năng trong cơ thể được bài tiết ra ngoài qua đường tiểu tiện…Là món cung cấp nhiều dưỡng chất cho cơ thể người bệnh.
Bên cạnh việc chú tâm đến đồ ăn, chúng ta cũng nên dành sự quan tâm đặc biệt về đồ uống dành cho người ốm, có một số loại đồ uống nên và không nên dành cho người ốm bạn nên biết:
Người già ốm nên ăn món gì để bảo vệ sức khỏe?
Khi người ốm do bất kì một lý do gì , bạn cũng nên bổ sung đầy đủ những loại nước ép trái cây như cam, chanh, dâu tây, bưởi…, là những loại trái cây rất giàu vitamin, giúp cơ thể tăng sức đề kháng tốt. Bên cạnh đó, bạn nên tránh để người ốm sử dụng những loại thức uống như là nước lạnh hay trà. Vì sao vậy?. Khi bị sốt, nếu bạn uống quá nhiều nước lạnh nhiệt độ của cơ thể sẽ không giảm mà còn sốt cao hơn.
Đặc biệt trong trường hợp bị sốt do bệnh truyền nhiễm chức năng của đường tiêu hóa bị giảm sút thì việc uống nước quá lạnh cũng sẽ rất nguy hiểm với sức khỏe., không chỉ vậy, chất ta-nanh trong trà sẽ khiến cho nhiệt độ cơ thể có thể tăng lên.
Uống nhiều trà và uống trà quá đậm đặc sẽ làm cho não ở trạng thái bị kích thích, làm tăng huyết áp, dẫn đến làm tăng thêm nhiệt độ cơ thể người bệnh. Mặt khác, nếu bệnh nhân đang sốt mà uống trà sẽ làm giảm tác dụng hoặc mất hẳn tác dụng của thuốc hạ sốt. Vì vậy, bạn nên lưu ý tránh sử dụng để bảo vệ sức khỏe cho người thân gia đình bạn.
Chế độ dinh dưỡng cho người già
Khi người già ốm, bạn nên tránh sử dụng các món ăn khô vì nó rất khó nuốt và khó hấp thụ. Không tốt cho hệ tiêu hóa. Nấu cơm cho người ốm là việc chúng ta nên tránh hoặc là hạn chế tối đa có thể, nhất là người già, khi bị ốm nữa thì hệ tiêu hóa của họ sẽ rất kém và việc ăn cơm sẽ khó khăn và ít có hiệu quả về dinh dưỡng. Vì vậy, hãy cho người già ăn những thức ăn lỏng dễ hấp thu nhé!
Các món ăn bổ dưỡng phục hồi sức khỏe cho người già ốm nhanh chóng
Bạn nên lưu ý các món ăn bổ dưỡng phục hồi sức khỏe cho người già ốm cần được chuẩn bị chu đáo và phù hợp, đầy đủ chất dinh dưỡng. Chúng ta nên cho họ ăn vừa đủ, tránh để người bệnh ăn quá no sẽ gây cảm giác khó chịu và mệt mỏi hơn.
Nên tạo tâm thế thoải mái cho người ốm, hãy chăm sóc họ một cách chu đáo, tận tình để họ cảm thấy vui vẻ, giúp việc điều trị và phục hồi nhanh hơn. Đôi khi,những món ăn bổ dưỡng lại xuất phát từ sự quan tâm!
Bảng giá chăm sóc người bệnh
